Cara melatih kait tumit dan teknik lanjutan lainnya dengan aman
totosgp

Cara melatih kait tumit dan teknik lanjutan lainnya dengan aman

Ada alasan mengapa teknik tertentu dicadangkan untuk peringkat lanjutan di sebagian besar kompetisi – teknik ini dianggap paling berbahaya. Entah karena a) ada jendela pendek untuk mengetuk sebelum cedera terjadi atau b) efek tidak mengetuk tepat waktu lebih merusak daripada kebanyakan teknik atau c) keduanya a dan b. Kait tumit, engkol leher, kunci serviks, pemotong […]

5 hal yang saya harap saya ketahui sebagai sabuk putih
totosgp

5 hal yang saya harap saya ketahui sebagai sabuk putih

Ada banyak sekali aturan eksplisit yang mengatur jiu jitsu. Organisasi kompetisi memiliki seperangkat aturan yang diterbitkan sendiri (buku aturan IBJJF sepanjang 44 halaman!). Selain itu, sekolah yang berbeda memiliki seperangkat aturan sendiri, yang sering dipasang di sekitar akademi. Cukup mudah untuk menghindari pelanggaran jenis aturan ini, karena mereka eksplisit dan mudah diakses. Tetapi yang saya […]

Jika Anda melewatkan Metamoris akhir pekan lalu, inilah mengapa Anda harus menonton Toro Cup 2 sebagai gantinya!
totosgp

Jika Anda melewatkan Metamoris akhir pekan lalu, inilah mengapa Anda harus menonton Toro Cup 2 sebagai gantinya!

Saya selalu menyukai Metamoris. Saya tidak sabar untuk menontonnya pada hari Sabtu. Tetapi setelah membaca komentar merendahkan Ralek Gracie terhadap praktisi jiu jitsu wanita, saya tidak lagi ingin memberinya uang atau waktu saya. Jadi kali ini saya tidak menonton. Jika, seperti saya, Anda sangat merindukan waktu tabung BJJ Anda akhir pekan lalu, mungkin saya menyarankan […]

Dalam konteks budaya pemerkosaan, apakah mempromosikan pembelaan diri perempuan anti-feminis?
totosgp

Dalam konteks budaya pemerkosaan, apakah mempromosikan pembelaan diri perempuan anti-feminis?

Pasang surut mengubah cara kita berpikir tentang pencegahan pemerkosaan dan mungkin sudah berakhir. Para advokat telah lama mempersenjatai wanita dengan strategi untuk mencegah pemerkosaan – berjalan ke mobil Anda dengan seorang teman, tidak pernah meninggalkan minuman Anda tanpa pengawasan, menghindari daerah terpencil di malam hari, membawa semprotan merica dan peluit pemerkosaan, dan bahkan belajar seni […]

Merekrut dan mempertahankan wanita dalam jiu jitsu
totosgp

Merekrut dan mempertahankan wanita dalam jiu jitsu

Apa yang diinginkan wanita jiu jitsu? Pertanyaan tentang “apa yang diinginkan wanita” telah membingungkan pria sejak mereka menjadi biped. Dan itu tidak pernah memiliki jawaban yang mudah. Kami para wanita adalah kelompok yang kompleks, heterogen, sulit untuk disatukan dalam pernyataan yang luas dan menyeluruh. Tapi yang saya tertarik di sini adalah “apa yang diinginkan wanita […]

Petualangan wanita yang baik dalam seni lembut jiu jitsu: Bertarung di film
totosgp

Petualangan wanita yang baik dalam seni lembut jiu jitsu: Bertarung di film

Akhir pekan lalu, saya mendapat kesempatan untuk melakukan pekerjaan akrobat untuk adegan perkelahian. Salah satu mitra pelatihan saya, Alethea Delmage, menyutradarai film berjudul Pengunjung dan merekrut jiu jitsu dan pejuang MMA sebagai aktor untuk bermain sebagai penjahat Mafia di klub pertarungan. (Suka halaman Facebook The Visitor Film 2015 untuk update dan informasi lebih lanjut). Saya […]

Apa pet peeve bergulat Anda?
totosgp

Apa pet peeve bergulat Anda?

Jika Anda membaca blog saya, Anda mungkin suka melatih jiu jitsu. Dan jika Anda suka melatih jiu jitsu, Anda mungkin menyukai rekan latihan Anda (setidaknya sebagian besar dari mereka). Tapi akui saja – olahraga kami brutal, berkeringat, degil, bau, mengerikan, intim. Dan terkadang kita hanya perlu menggerutu. Jadi saya mengajukan pertanyaan di atas – “Apa […]

totosgp

Petualangan wanita yang baik dalam seni jiu jitsu yang lembut: Perut kembung waktu mat … panduan

Setelah Anda berlatih cukup lama, Anda mencapai tonggak tertentu … garis pertama di sabuk putih Anda … pertama kali Anda mengetuk seseorang di gym … pertama kali Anda mengangkat tangan setelah memenangkan pertandingan. ..dan pertama kali Anda lulus gas saat pelatihan. Saya benar-benar ingat kentut tikar pertama saya. Saya adalah sabuk putih, di puncak biru […]

Bertahan dari pertarungan MMA pertamaku
totosgp

Bertahan dari pertarungan MMA pertamaku

Sekitar sebulan yang lalu, saya melakukan perjalanan ke tanah adil Delaware untuk membuat debut MMA saya. (Maaf saya butuh waktu lama untuk menulis tentang hal itu. Saya telah menjadi pemalas blogger akhir-akhir ini). Bertarung adalah sesuatu yang saya putuskan untuk dilakukan sekitar setahun yang lalu untuk mendorong diri saya sebagai seniman bela diri. Saya tidak […]

“Jiu Jitsu adalah filter tas douche?”
totosgp

“Jiu Jitsu adalah filter tas douche?”

Meme ini telah beredar di Facebook dan telah mengumpulkan ribuan suka: Halah, Edi. Bagus! Tapi, sementara mereka yang bukan penggemar Eddie Bravo mungkin menemukan beberapa ironi di pembawa pesan posting ini, kami cenderung tidak membantah pesan itu sendiri. Lagi pula, banyak dari kita telah mengatakan hal serupa. Aku tahu aku punya. Saya telah melihat banyak […]