Buccaneers QB Tom Brady menyimpang dari diet ketat TB12 Thanksgiving ini: ‘Ayo lakukan’
NFL

Buccaneers QB Tom Brady menyimpang dari diet ketat TB12 Thanksgiving ini: ‘Ayo lakukan’

Aman untuk mengatakan bahwa es krim alpukat bukanlah puncak dari meja Thanksgiving Tom Brady. Quarterback Tampa Bay Buccaneers mengatakan “persetan” Thanksgiving ini dan makan apa yang dia inginkan, menyimpang dari diet ketat yang katanya telah membantunya bermain hingga usia 40-an.

Brady, 44, mengungkapkan rencana liburannya kepada tamu podcast Oprah Winfrey dalam sebuah episode “Let’s Go! With Tom Brady, Larry Fitzgerald, dan Jim Gray.”

“Itulah satu-satunya makanan yang saya suka, persetan, ayo kita makan,” kata Brady. “Dan kita semua bisa menikmatinya.”

Kenikmatan itu tidak berlangsung lama bagi Brady. Juara Super Bowl tujuh kali itu menyesali liburan masa kecilnya, ketika dia tidak harus kembali bekerja secepat yang dia lakukan sekarang, dan menantikan liburan setelah karier bermainnya.

“Latihan biasanya berakhir sekitar jam 1 atau 2 siang, kamu makan sekitar jam 3:30, lalu kamu bersiap-siap untuk latihan hari berikutnya,” kata Brady. “Dan kemudian, hal yang sama dengan Natal. Jadi, Anda tahu, saya menantikan saat ketika saya selesai bermain sepak bola sehingga saya dapat memiliki beberapa liburan yang lebih normal yang saya alami yang penting di mana keluarga bersama-sama.”

Makanan pokok Thanksgiving seperti kentang tumbuk, makaroni dan keju dan saus cranberry semuanya tidak akan terbang di bawah diet TB12 Brady yang sekarang terkenal. Diet terdiri dari 80% buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, biji-bijian dan kacang-kacangan dengan protein hewani terhitung 20% ​​lainnya. Susu, gluten, karbohidrat olahan, daging olahan, gula, dan kafein berlebihan semuanya dilarang.

Brady merinci dietnya dalam buku 2017 “Metode TB12,” asal-usul merek kesehatan dan kebugaran yang ia dirikan bersama pelatih pribadi lamanya Alex Guerrero. MVP tiga kali itu mencantumkan potongan daging dingin, nanas, yogurt, kubis Brussel, ubi jalar, dan sayuran dandelion sebagai beberapa makanan favoritnya dalam buku tersebut.

Strategi “sekrup” yang diambil Brady pada Thanksgiving ini tampaknya menyimpang dari pernyataannya sebelumnya. Bintang lama New England Patriots itu mengatakan dia tidak “percaya” pada hari curang dan tidak pernah merasa “seperti saya ketinggalan” pada tahun 2017.

“Saya tidak merencanakan ‘hari curang’ … Saya sebenarnya tidak percaya pada gagasan itu,” kata Brady kepada ORANG. “Cara saya makan membuat saya merasa luar biasa. Tapi saya percaya pada ide keseimbangan dan moderasi, dan jika saya berada di tempat dengan makanan yang luar biasa, saya pasti akan mencobanya.”

Dengan 3.177 yard dan 29 gol dalam 10 pertandingan, Brady menuju musim karir dan mampu melepaskannya pada hari Thanksgiving. Tampa Bay Buccaneers-nya akan menuju ke Indianapolis untuk bermain melawan Jonathan Taylor and the Colts Minggu ini pukul 1 siang ET.


Posted By : togel hongkonģ