12 Ide Penilaian Kreatif Untuk Mendorong Praktek Kompetitif

12 Ide Penilaian Kreatif Untuk Mendorong Praktek Kompetitif

Musim ini dipenuhi dengan peluang untuk menang dan kalah selama permainan turnamen. Sebagian besar klub mengadakan semacam scrimmage atau kompetisi intra-klub di awal musim untuk mempersiapkan tim mereka menghadapi turnamen pertama, jadi ketika saatnya bermain ke 25, pemain mereka tetap tenang dan terkumpul. Namun, ada banyak cara untuk memasukkan kompetisi ke dalam latihan Anda secara teratur sehingga atlet Anda terbiasa berkompetisi dengan keras dan memenangkan pertarungan jarak dekat.

Berikut adalah 12 ide penilaian kreatif untuk mendorong praktik kompetitif:

Latihan Cuci #1

Terminologi penilaian cuci bervariasi dari pelatih ke pelatih, dan saya mendefinisikan a “mencuci” kapan pun skor menjadi nol karena produk negatif di lapangan. Penggunaan wash yang paling umum bagi saya adalah ketika tim gagal menyentuh bola sebelum menyentuh tanah. Item umum lainnya yang saya “mencuci” skor dengan adalah ketika sebuah tim tidak menyebut milik saya. Berkreasilah dengan ini, dan Anda akan menambahkan elemen fokus item tunggal yang diperlukan di semua latihan.

  • Poin Kecil dan Poin Besar – Salah satu cara menggabungkan “pencucian” dalam bor adalah dengan membuat bor dengan titik kecil dan titik besar. Salah satu permainan favorit saya disebut 7 kecil 3 besar. Tujuan dari permainan ini adalah untuk memenangkan 3 poin besar. Poin besar dimenangkan dengan mendapatkan 7 poin kecil. Poin-poin kecil ini dapat “dicuci” jika sebuah tim melakukan sesuatu yang telah Anda definisikan sebagai “pencucian”. Poin besar aman dari “dicuci”. Saat jumlah poin kecil bertambah, dan tim semakin mendekati poin besar, ada tekanan tambahan untuk tetap fokus untuk memastikan tidak hanyut.
  • Kelipatan 10 Pencucian – Saya memiliki beberapa latihan di mana poin terkumpul cukup cepat (permainan dimainkan hingga 50 poin). Ketika ini terjadi, saya suka mencuci poin ke kelipatan 10 terdekat. Dengan kata lain, jika skornya 27, dan tim tersebut dicuci, skor barunya adalah 20.
#2 Matematika Virginia

Ini dinamai salah satu manajer kami yang menemukan metode penilaian ini. Setiap kali bola melewati jaring, kami menghitung berapa kali ia melewatinya. Jika pada akhir reli bola melewati 7 kali, maka pemenang reli mendapat 7 poin. Ini adalah latihan pemikiran yang bagus, dan juga menambah tekanan pada reli saat berlangsung lebih lama.

#3 Eliminasi

Saya biasanya menggunakan konsep ini dalam permainan pemanasan 4v4 (dengan rotasi Neville, Multiple of 10 Washes, dan Virginia Math – sepertinya banyak tetapi mereka cukup cepat). Anda dapat menghilangkan pemain untuk item apa pun yang sedang Anda kerjakan, dan saya biasanya melakukan ini dengan berbicara. Saya meminta semua pemain menelepon “Milikku” (atau “ke atas” dalam beberapa kasus) setiap kali mereka menyentuh bola. Ini berarti bahwa bahkan ketika mereka memukul mereka harus memanggil saya. Jika tidak, saya menghilangkannya dari bor, dan mereka tidak diizinkan kembali ke rotasi sampai terjadi pencucian atau tim melampaui kelipatan 10.

#4 Kotak Penalti

Ini mirip dengan eliminasi, tetapi kali ini seluruh tim dihukum dalam latihan. Jika terjadi hal yang tidak diinginkan (tidak ada pembicaraan pada kontak pertama), maka seluruh tim berada di kotak penalti untuk waktu penalti yang ditentukan. Ketika hal ini terjadi tim di dalam kotak pinalti tidak lagi diperbolehkan untuk menyerang bola melewati net, mereka hanya dapat mengoper atau mengaturnya.

# 5 Skor Aktivasi

Setiap kali bekerja dengan keterampilan baru atau meninjau keterampilan lama, penting bagi pemain untuk fokus pada teknik. Penilaian aktivasi berarti bahwa kami menetapkan satu item yang sedang kami kerjakan, dan hanya mengizinkan poin untuk dinilai sampai item tersebut telah “diaktifkan”. Contohnya adalah latihan passing. Saya akan meminta kedua tim melepaskan bola sampai satu sisi mengaktifkan penilaian dengan mengoper dengan teknik yang benar (saya akan berteriak “DIAKTIFKAN” dan mengangkat lengan). Saya mengizinkan tim lain untuk mengaktifkan juga dalam latihan ini sehingga kedua tim dapat diaktifkan dan berjuang untuk satu poin. Jika tidak ada pihak yang mengaktifkan skor, tidak ada poin yang diberikan. Gunakan variasi yang berbeda untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

#6 Skor Poin Bonus

Untuk mendorong hasil yang diinginkan, poin bonus dapat ditambahkan ke dalam permainan. Saya suka melakukan ini dengan mengatur bagian tengah dalam transisi. Semakin sulit tugas tersebut (atau semakin tidak nyaman tugas tersebut), semakin banyak poin yang dapat Anda tetapkan.

#7 Gulung Skor Dadu

Itu selalu mengganggu saya bahwa tim memulai dengan lambat, dan hanya mengambilnya saat didorong. Skor ini mendorong tim untuk bermain keras sepanjang waktu. Kedua tim akan bermain dengan skor yang berbeda (berdasarkan lemparan dadu). Tangkapannya adalah tidak ada tim yang tahu seberapa banyak tim lain bermain.

Tiket Emas #8

Saya meminjam ini dari Bond Shymansky ketika dia menjadi Pelatih Kepala di Georgia Tech. Ketika sebuah tim melakukan item tertentu (saya selalu menggunakan blok terminal, atau penutup pada blok dan memenangkan reli), mereka menerima tiket emas. Pemenang tiket emas memungkinkan Anda membalik skor kapan saja (asalkan Anda memiliki tiket emas). Jika tim B memenangkan tiket emas sementara tim A memilikinya, tiket emas tersebut masuk ke bank. Gunakan atau hilangkan. Gunakan kartu hadiah lama, dan lakukan peniruan Willy Wonka sebaik mungkin saat atlet Anda menyerahkannya.

# 9 Bunuh Streak

Setiap poin berturut-turut yang dicetak oleh tim memberi mereka lebih banyak poin. (3 berturut-turut = 3 poin, 5 berturut-turut = 5 poin).

#10 Mencuri Skor Bola

Saya meminjam latihan ini dari Jenny McDowell, Pelatih Kepala Universitas Emory yang sudah lama. Gunakan bola untuk menjaga skor. Setiap kali sebuah tim memenangkan satu poin atau poin besar, mereka merebut salah satu bola tim lain. Ketika mereka mencuri semua bola dari sisi lain, mereka menang. Umumnya saya akan memainkan ini di luar servis terima, dengan pihak yang menang menerima servis. Ketika mereka menang 3 kali berturut-turut, mereka diizinkan mencuri bola. Setiap kali mereka mencuri bola, mereka harus berputar. Alasan saya menyukai permainan ini adalah pihak yang kalah diperbolehkan melakukan servis secepat mungkin, dan berusaha mengejar tim lawan saat mereka belum siap.

#11 Kecenderungan Rahasia

Setiap tim memiliki kecenderungan rahasia yang tidak diketahui oleh tim lain. Mungkin area pengadilan tertentu yang cenderung mereka serang. Mungkin pemukul atau posisi tertentu yang cenderung ditetapkan. Papan skor disembunyikan, dan untuk setiap kali tim membunuh dengan kecenderungan rahasianya, mereka menerima poin tambahan.

#12 Sajikan/Gratis/Gratis

Karena servis memperlambat permainan, kami menambahkan dua bola bebas (atau bola turun) setelah servis. Bisa dimainkan seperti permainan biasa. Poin dinilai sebagai berikut:

  • Menangkan ketiga poin = 2 poin
  • Menangkan 2 dari 3 poin = 1 poin

Semua latihan penilaian ini dapat dimodifikasi untuk usia dan tingkat keterampilan tim Anda. Latihan penilaian kompetitif dapat membuat latihan lebih menyenangkan sambil membantu atlet Anda memahami konsep bola voli tertentu dan meningkatkan keterampilan mereka. Jika Anda secara konsisten menciptakan lingkungan yang kompetitif selama latihan tim Anda, idenya adalah itu akan diterjemahkan menjadi permainan turnamen dan menghasilkan lebih banyak kemenangan.

Lihat sumber daya pembinaan lainnya

12 Ide Penilaian Kreatif Untuk Mendorong Praktek Kompetitif

tentang Penulis

Tad Sahara adalah Pendiri Tsunami Volleyball (Atlanta, GA), klub anggota JVA dengan 5 lokasi dan lebih dari 110 tim. Tsunami adalah klub tertua kedua di negara bagian Georgia. Tad adalah Pelatih Kepala Elit ke-15 dan juga Pelatih Kepala Bola Voli Putri di Akademi Woodward yang berbasis di College Park, Georgia.

Email [email protected] atau [email protected] jika Anda memiliki pertanyaan

Live Draw Sdy bakal ditampilkan pada 13.30 WIB dan Hadiah pertama bakal terlihat sekitar pukul 14.00 WIB. So menjadi tengok konsisten live draw sdy dengan kami di hasil sydney, kita pastikan Anda tidak akan kecewa melihat result sdy yang kita sajikan! Bagi yang inginkan menempatkan togel sydney, pastikan pilih BO yang terpercaya. Selamat menikmati!